白癜风患者喝牛奶有什么讲究

　　白癜风的特征就是皮肤出现白斑，很多白癜风患者知道黑色食物对病情恢复有一定的功效，但对于是否 能喝牛奶，尤其是如何正确喝牛奶却并不知晓？我们请泰州白癜风医院专家为我们揭晓答案！

　　白癜风患者可以喝牛奶吗？

　　牛奶能够补充营养，提高免疫力，牛奶中富含丰富的蛋白质及钙、铁、锌等营养元素，且容易消化吸收，食用 方便，是提高免疫力的理想食品，因此，白癜风患者可以喝牛奶，只是要学会正确喝牛奶。

　　如何正确喝牛奶？

　　一、不适合使用铜器加热

　　铜离子的缺乏是白癜风产生的一大重要因素，补充铜离子对白癜风恢复有好处，但铜对牛奶中微量元素具有催化 效用，会加快营养的损失，因此要避免使用铜器加热牛奶。

　　二、不可高温加热

　　假如天气冷时需加热牛奶，则以40摄氏度到50摄氏度比较好，假如温度太高就能毁坏了牛奶中的营养成份。

　　三、不与茶水同饮

　　牛奶中的乳糖里含有极其丰富的钙离子，而茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收。

　　四、 忌空腹饮用牛奶

　　患有白癜风的患者饮用牛奶前先吃点食物，这样可以降低乳糖的浓度，利于营养成份完全被人体汲取，增强身 体素质。

　　五、 牛奶不宜与稀饭混搭

　　因牛奶中含量维生素A，而稀饭的主要成分是淀粉，淀粉中含量丰富的脂肪氧化酶会严重破坏维生素A，使牛奶 大量丧失营养成分，因此牛奶与稀饭混搭，不但不会形成营养的互补，还会大量破坏各自的营养。

　　温馨提示：冬季是白癜风治疗的好时机，白友们在日常生活上应该注意饮食做好护理，发现白斑尽早治疗！