如何防止白癜风恶化

　　如何防止白癜风恶化。白癜风大家都听过，也见过，此病是一种黑色素脱失的皮肤疾病，会给患者带来危害巨大，所以大家一定懂得白癜风，对白癜风的预防知识是不可少的，那么如何防止白癜风恶化呢？

　　1、减少紫外线的照射。白癜风复发与日光中的紫外线有很大的关系。所以长时间暴露在阳光下的白癜风患者应采取防晒措施，如旅游、远足、日光浴或者在海滩上可以全身涂抹防晒用品，会对防止白癜风的复发有很好的效果。

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　　2、减少从口进入的有害物质。蔬菜、水果食用前要用用清水反复冲洗，尽可能削皮，以减少残留农药等有害物质，这些物质在体内蓄积过多会引起中毒，损害皮肤诱发白癜风的发病。不食用重金属超标的食品，如含过量汞、铅等食品。

　　3、心胸开阔。保持开朗豁达的胸怀，避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。生活要规律。劳逸结合，避免过度劳累。

　　4、减少接触有害物质。白癜风患者要避免接触太多工业化学有害物质，如甲醛、酚类等，这些有害物质，会诱发白癜风的复发。

　　5、避免身体受损。宜宽大适身，尤其内衣宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。

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