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泰州白癜风医院教您如何养生

发布时间:2021-02-06 来源: 泰州白癜风医院

  众所周知白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,同样也是一种慢性病,由于易受外部细菌与过敏源的影响,扩散性和复发性极强,所以患者一定要做好白癜风的护理工作。泰州白癜风医院医院吴文盾院长介绍:“白癜风三分靠养,七分靠治”。

  那么白癜风患者养生应该注意什么?

  1.遵守医嘱对白癜风患者来说不可忽视

  按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。

  2.白癜风患者还需避免接触酚及酚类化合物

  如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  3.合理膳食,注意休息是保健的关键

  根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。樱桃,白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情 。白癜风患者应多吃铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使络氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。另外苦瓜、丝瓜、芝麻、冬瓜、西芹、玉米、高梁米、甲鱼血等,对缓解白癜风发展和治疗,也有一定的帮助。绿茶中含有丰富的维生素A原,在体内可代谢为维生素A,有利于视紫红质的合成,提高暗视力,因此,喝绿茶不但能降低电脑辐射的危害,还有利于保护视力。建议上班族每天饮用2~3杯绿茶,如果喝不习惯,也可用菊花茶、螺旋藻以及沙棘油等代替。

  4.白癜风的心理护理

  白癜风的日常保健方法还包括加强自身休养,保持乐观情绪,人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

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