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泰州白癜风医院哪家技术好

发布时间:2021-01-27 来源: 泰州白癜风医院

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  白癜风预防小知识

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  2、养成良好的作息习惯,适当的锻炼,但是要注意晨练或运动时选择空气清新的场所,减少有害气体的吸入。

  3、注意皮肤防护,做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物等。

  4、注意房屋装修造成的污染伤害,房屋装修完毕后应通风三个月以上,待新房中的甲醛、氨气、苯等系列有毒物质散尽之后才可入住,并保持经常性通风,有条件应做环保监测。

  5、提高自身修养,保持乐观情绪,消除心理压力,提高心理素质。

  6、避免阳光直射,眼下天气逐渐炎热,出行一定要做好防晒措施,加强日常防护。

  7、多吃一些富含络氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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