最伤皮肤的行为你占了几个

　　我爱洗澡，皮肤好好，关爱皮肤人人有责。皮肤是人体的器官和人体首要防线，保护皮肤就是为我们的身体健康建立一道万里长城。但是，很多人在不知不觉中，已经伤害了我们的皮肤无数次。下面泰州白癜风医院专家了解一下平时伤害皮肤的行为。

　　最伤皮肤行为你占几个呢？

　　一、饮酒

　　最为礼仪大国，酒是疏通社会关系的重要武器。现在，兄弟要在酒桌上认，生意要从酒桌上谈，恩仇要在酒桌上了断。酒成为赢家，但是酒会伤身，过度饮酒会伤害人体内脏器官，造成免疫力下降，降低皮肤的提抗能力，从而受到疾病侵袭。

　　二、乱用外用药

　　没人敢说自己的皮肤从没受过伤害，皮肤受伤后，很多人就统一按皮炎处理。自己为自己看病，到药店简单的拿点药就把事情解决了。但是是药三分毒，长期使用这些药物，容易使皮肤产生抗药性或者出现形同反应。

　　三、睡眠不足

　　熬夜已经成为都市人的常识，对于年轻人来说，十一点睡觉那是平常，十二点那是经常，一两点也是正常。长时间熬夜或者睡眠不足，降低人体免疫力，内分泌失调，这些都会给白癜风可乘之机。

　　四、心情郁闷

　　人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们要学会控制自己的情绪，避免长期抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。

　　以上是几种伤害皮肤的行为，希望大家能够认识，并从今天开始避免这种情况的出现。泰州白癜风医院专家表示，白癜风难治疗易复发，要是能够从根源上表面白癜风侵害，是大家的最优选择。