白癜风患者冬季食补需要注意哪些问题

　　白癜风是一种慢性皮肤顽疾，冬季气温寒冷白癜风患者需要补充更多的热量来防治白癜风。那么，白癜风患者冬季食补需要注意哪些问题？下面，我们来听听泰州白癜风医院带来的专业讲解。

　　一：冬季养生先要注意补肾填精，这样更宜为温补。传统医学认为冬季天寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物。而肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。

　　冬季调养摄取的食物宜温性，常以鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、虾仁、栗子、胡桃仁来温补肾阳;以海参、龟肉、芝麻、黑豆等填精补髓。按照现代营养学的观点，冬季温补类的食品含热量较高，营养丰富，滋养作用强，有极为丰富的蛋白、脂肪、糖、矿物质等。对一般人来说，每日每公斤体重大约需要1.5克蛋白质，1克脂肪，6克糖类。对于一个体重60公斤的人来说，每天摄入90克蛋白质、60克脂肪、360克碳水化合物比较适合。适量安排合理健康的饮食更有主意身体的健康，白癜风患者要多吃一些干果类食物。

　　二：泰州白癜风医院指出，冬季进补时还要注意保持持续进补，还要注意适量适度。针对自身体质类型，在冬季对症进补能增强体质、促进健康。正常体质的人群更要注意选择抗衰老、强身健体的膳方，坚持注重冬季养生进补，既补充足够营养，又保护人体阳气。但要注意，腻滞厚味的滋补物品不宜过量，免得伤及脾胃反而效果不佳，损害健康。白癜风患者冬季食补需要注意哪些问题？还要注意有些体质不宜进补。冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者，或患有急性疾病，应暂停进补，待病情稳定，之后可在医生的指导下进行食物进补。

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